Melhor equipamento de ginástica em casa 2023

Encontre o melhor equipamento de ginástica em casa para o seu treino em casa

O melhor equipamento de ginástica doméstica pode transformar qualquer espaço em uma academia doméstica, independentemente do espaço e do orçamento. Experimentamos e testamos uma variedade de produtos de categorias, incluindo esteiras, bicicletas ergométricas, halteres e faixas de resistência para ajudá-lo a escolher o melhor equipamento para você.

Embora as academias caseiras inicialmente pareçam um grande gasto, elas economizam dinheiro ao longo do tempo e oferecem acesso aos exercícios flexíveis que você merece. Além disso, é melhor pagar centenas de dólares por uma academia quando você pode entrar em seu próprio espaço em casa.

Guarde o essencial dentro do orçamento e construa sua academia ao longo do tempo com essas escolhas versáteis e acessíveis para atender à maioria das necessidades de exercícios. Os melhores equipamentos de ginástica em casa foram divididos em categorias, incluindo os melhores halteres ajustáveis, os melhores tapetes de ioga e as melhores bicicletas ergométricas para facilitar as coisas. Não sabe por onde começar? Também discutimos como construir uma academia em casa por menos de $ 500 aqui.

Por que você pode confiar no Guia do Tom? Nossos escritores e editores passam horas analisando e revisando produtos, serviços e aplicativos para ajudar a encontrar o que é melhor para você. Saiba mais sobre como testamos, analisamos e classificamos.

Nossa avaliação especializada:

A bicicleta ergométrica acessível da Sunny Health & Fitness tem um volante ponderado de 49 libras que pode suportar um peso máximo de 275 libras. O sistema de resistência da pulseira de couro foi projetado para imitar a sensação de uma estrada real. O assento pode ser ajustado em quatro configurações e os pedais com gaiola incluem clipes para manter os pés no lugar. Enquanto a bicicleta não vem com tela, ela vem com porta-garrafas e a montagem leva cerca de 10 minutos.

Descobrimos que é uma bicicleta muito sólida e robusta, com cestas grandes e bonitas. E produziu um passeio tranquilo. No entanto, quem é um pouco mais baixo pode achar a bicicleta um pouco desconfortável. E, como não há exibição ou programas de condicionamento físico guiados, você terá que se motivar para usá-lo. No geral, porém, é uma ótima bicicleta para iniciantes que não querem gastar milhares de dólares em algo que talvez não usem novamente.

Leia nossa análise completa da bicicleta ergométrica Sunny Health & Fitness.

Nossa avaliação especializada:

Recentemente, nosso editor de condicionamento físico testou algumas das esteiras mais populares e uma se destacou da multidão como uma vencedora clara - a esteira Peloton. Claro, é caro, mas é um kit brilhante e as aulas são incomparáveis.

A esteira é muito mais compacta do que várias outras esteiras populares no mercado - com 173 cm de comprimento e 84 cm de largura, a esteira cabe facilmente em um quarto extra ou na garagem de uma academia (se você estiver colocando-a no andar de cima, você vai querer converse primeiro com o Peloton, como acontece com todas as esteiras, isso pode não ser recomendado se você mora em um prédio antigo). Também é super fácil de usar. As rodas de velocidade e inclinação nos braços da esteira facilitam o aumento do ritmo, sem ter que estender a mão e tentar golpear a tela sensível ao toque durante a corrida.

O que realmente faz o Peloton se destacar de um mercado muito concorrido são as aulas. A grande tela sensível ao toque HD de 23,8 polegadas exibe seu instrutor, bem como uma tabela de classificação de outros corredores Peloton, e torna a corrida em uma esteira a melhor possível.

O Peloton Tread ganhou nosso prêmio de melhor esteira nos prêmios Tom's Guide Health and Fitness devido ao seu conteúdo envolvente - há centenas de aulas para todos os níveis de corredor com o toque de uma tela.

Veja mais de nossas escolhas para as melhores esteiras.

Nossa avaliação especializada:

O ginásio doméstico inteligente Tempo Studio não é barato, mas é um investimento que vale a pena. Se você gosta de aprimorar seus treinos de musculação, há muito o que gostar no Tempo Studio.

O Tempo Studio é um grande dispositivo semelhante a um espelho com uma tela que exibe exercícios ao vivo e gravados - muito parecido com Mirror, Tonal e Vault. Alguns acessórios, como halteres e um colchonete, estão incluídos. O que diferencia o Tempo da concorrência são os sensores de movimento 3D que analisam seu corpo enquanto você se exercita e fazem sugestões para melhorar sua forma.