Programa de Envelhecimento Ativo, semana de 12 de junho

A Active Aging Inc. anunciou o cardápio e a programação das atividades nos centros de idosos para a semana de 12 de junho. As refeições devem ser solicitadas com dois dias de antecedência.

Segunda-feira:Salada de frango, espinafre e cranberry com molho, beterraba em cubos em conserva, palito de pão, poke cake.

Terça-feira:Bife suiço com molho de cebola, batata ao murro, cenoura em cubos, pão de trigo, peras coradas.

14 de junho:Lombo de porco havaiano, macarrão amanteigado, mistura de vegetais da ilha, frutas frescas da estação, biscoito.

15 de junho:Rosbife com molho, batata assada com manteiga e creme azedo, feijão verde com alho, pãozinho com manteiga, salada de repolho, torta de frutas.

16 de junho:Salada de marisco, sopa de feijão com bolachas, pãozinho, ananás.

Cambridge Springs

Segunda-feira: Equipamentos para exercícios/academia disponíveis, das 8h às 15h; grupo de cavaquinhos, 10h30; legítima defesa, 17h30

Terça-feira: Aula de exercícios Healthy Steps in Motion, 9h; cadeira de ioga, 10h; jogos/dominó, 10h; discussão do clube do livro, 10h30

14 de junho : Cartões Euchre (mediante reserva), 9h30; aventura de bicicleta em Presque Isle, 10h30

15 de junho: Aula de exercícios Healthy Steps in Motion, 9h; jogos/dominó, 10h; escultura em madeira, 10h às 15h; Almoço do Dia dos Pais, 11h45

16 de junho: Cartões Euchre (mediante reserva), 9h30; ioga suave, 13h30

Vale de Lakeland

Segunda-feira: Vídeo de exercícios, 8h30; quilting/costura, 9h; reservas para piquenique em todo o centro em 21 de junho.

Terça-feira: Vídeo de exercícios, 8h30; escultura em madeira, 9h30; tai chi, 9h30; unhas com Barb, 10h; Passos Saudáveis ​​em Movimento, 10h30; Festa de 500 cartas, meio-dia.

14 de junho: Vídeo de exercícios, 8h30; quilters/esgoteiros, 9h; pinochle por diversão, 9h

15 de junho: Bingo, 9h30; Festa do Dia dos Pais, 10h

16 de junho: Vídeo de exercícios, 8h30; aula de artesanato, 9h30; Passos Saudáveis ​​em Movimento, 10h30; festa do cartão euchre, 12h15; aula de língua de sinais, 12h30; dia do artesanato: confecção de cartões.

Titusville

Segunda-feira:Bingo.

Terça-feira:Passos saudáveis ​​em movimento.

14 de junho:Festa Pinochle.

15 de junho:Passos saudáveis ​​em movimento.

16 de junho: Almoço de aniversário; conselho superior.

Lago Canadohta

16 de junho: Melissa Porter, de Wesbury, apresenta um passeio virtual pelo Triângulo Dourado da Índia, 10h15; subordens e dinheiro devido.

Meadville

Segunda-feira: Passos Saudáveis ​​em Movimento, 9h; bingo, 10h; ioga, 10h; reservas para piquenique no centro geral em 21 de junho, às 10h; tai chi, 11h

Terça-feira: Passos Saudáveis ​​em Movimento, 9h; aula de pintura em aquarela, 10h; chi kung, 10h; ioga, 11h; Carrinha de Sorvetes Smiley's, 12h30; ajuda tecnológica com hora marcada, 13h; aula de design de flores de verão de Loeffler, 13h30; aeróbica clássica, 17h

14 de junho: Passos Saudáveis ​​em Movimento, 9h; ioga, 10h; tai chi, 11h; projeto cobertor: criando colchas com nós, 11h; grupo de quilting, 13h; ioga, 16h; evento de clube ao ar livre: ciclismo.

15 de junho: Passos Saudáveis ​​em Movimento, 9h; dança de linha, 10h; cadeira fitness, 11h; aeróbica clássica, 17h; Comemoração do Dia dos Pais.

16 de junho: SAIL programa de força, equilíbrio e condicionamento físico, 9h; bingo, 10h

Os centros continuarão com as refeições na calçada para os idosos que não puderem ou não desejarem comparecer a um centro para almoçar enquanto os regulamentos estaduais e/ou federais permitirem.

Para assistência ou informações adicionais, ligue para o centro local:

Cambridge Springs: 156 Venango Ave. Entre em contato com Tami Boylan em (814) 398-8616.