40 produtos de fitness baratos que funcionam tão bem

Porque é sempre o momento certo para atualizar sua rotina de exercícios.

Quem se considera uma pessoa ativa vai adorar essas descobertas da Amazon que vão melhorar qualquer rotina de exercícios sem que sua carteira sinta a dor de gastar um braço e uma perna em novos equipamentos. A melhor coisa sobre todas as descobertas nesta lista? Eles fornecem os resultados desejados e são feitos para durar.

Mesmo que você não se considere necessariamente uma pessoa ativa, alguns dos itens aqui podem inspirá-lo a tentar algo novo. É sempre o momento certo para mudar as coisas e começar uma nova rotina.

Por um lado, você pode mudar seus treinos aeróbicos típicos adicionando algum entretenimento com uma corda de pular inteligente. Você ficará surpreso com o progresso que acompanha. Quando você está competindo apenas com você mesmo, ainda pode se divertir muito enquanto se vê melhorando - e ficando mais forte - com o tempo.

Há também muitos produtos compactos e portáteis, tornando conveniente e fácil para você estar ativo onde quer que esteja no momento.

Se você está apenas procurando simplesmente atualizar alguns de seus equipamentos atuais de ginástica em casa, poderá encontrar substitutos de qualidade e acessíveis nesta lista.

Torne suas caminhadas ou corridas diárias um pouco mais desafiadoras com esses pesos de tornozelo Gaiam. Eles também são ótimos para usar durante uma sessão de ioga ou pilates, se você deseja adicionar um pouco de queima extra ao seu treino. Feito com velcro de alta qualidade, os pesos seguram firmemente em torno de seus tornozelos, independentemente do tipo de atividade física que você está fazendo.

Estas tiaras esportivas superabsorventes são uma solução fácil e simples para manter o suor e o cabelo longe dos olhos e do rosto. Você pode colocar um desses e estará pronto para qualquer atividade física, seja ciclismo, caminhada, ioga ou pilates. Uma das melhores características que essas faixas de cabeça oferecem é o fato de que elas não escorregam constantemente de sua cabeça ou precisam ser reajustadas enquanto você se exercita.

Use este pacote de quatro bandas de exercícios para adicionar e remover resistência de forma fácil e rápida durante seus treinos. Você pode escolher o quanto deseja trabalhar usando as opções leve, média, forte e heróica para as bandas. Mesmo que o nível de resistência seja diferente em cada banda, você pode esperar que todas sejam uniformes em tamanho e espessura.

Melhore a circulação e o fluxo sanguíneo para os pés, não importa se você está se exercitando ou apenas relaxando com estas meias de compressão no tornozelo. Cada meia é projetada para que áreas específicas em seus pés sejam direcionadas com tecnologia de compressão. Estes são ótimos para usar se seus pés tendem a inchar quando você está voando ou se você está se recuperando de um caso de fascite plantar. Mais de 35.000 pessoas deixaram comentários positivos sobre a eficácia dessas meias.

Injete algumas maneiras novas e divertidas de se exercitar diariamente com esta corda de pular inteligente. Esta corda de pular leve se conecta ao aplicativo RENPHO fit para acompanhar seus treinos aeróbicos. Ele é capaz de rastrear o tempo que você está usando a corda de pular, quantos pulos durante esse tempo e as calorias que você queimou. Existem também três modos que você pode definir ao usar, dependendo do tipo de exercício que deseja fazer naquele dia. As alças são acolchoadas com espuma acolchoada, para que sejam confortáveis ​​de segurar.

Este reformador de Pilates portátil e compacto é uma excelente maneira de acompanhar seu treinamento de força quando você estiver em trânsito. A barra é desmontada em três partes separadas que se encaixam perfeitamente no estojo de transporte que a acompanha. Existem duas faixas de resistência nas extremidades da barra que fornecem tensão suficiente para sentir seus músculos trabalhando enquanto você se move em uma série de exercícios.

Esta plataforma aeróbica ajustável é uma ótima maneira de mudar suas rotinas de cardio e treinamento de força. As duas opções que você tem para a altura do passo são 4 e 6 polegadas. Você sentirá a estabilidade da plataforma sob seus pés com sua tecnologia de absorção de choque e superfície antiderrapante para um passo sólido e seguro a cada vez.