Buscando o Equilíbrio: 14 Estúdios de Yoga Apresentando Espaços de Prática Harmoniosa

Originário da Índia antiga e transmitido verbalmente através dos tempos, o Yoga tornou-se uma prática difundida e popular que envolve o corpo e o espírito para alcançar uma quietude da mente e uma autoconsciência clara. Existem várias escolas de Yoga que refletem diferentes origens e tipos de práticas, no entanto, todas elas exigem uma combinação do movimento físico com a consciência mental e espiritual. Os benefícios para a saúde física e mental que uma prática regular pode gerar, mesmo em tempos turbulentos ou difíceis, foram reconhecidos pelas Nações Unidas no dia 21 de junho de 2022, o Dia do Yoga com o tema Yoga para a Humanidade.

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Essa liberação e busca de equilíbrio entre o caos e os estressores requer um ambiente que permita que os sentidos se libertem da distração e se concentrem apenas em si mesmos. Para facilitar a imersão na prática, é útil ter um layout espacial que designe um espaço simples, seguro e isolado. Outras atenções de design incluem a promoção de um fluxo de ar suave e regulado com temperaturas controláveis ​​e iluminação suave. O clima que o espaço pode gerar também pode ser direcionado pelo uso de cores claras ou materiais naturais quentes, como a madeira. Alguns espaços até sugerem um jogo de reflexão de luz com espelhos ou fornecem maior privacidade com tecidos transparentes e cortinas.

Há muitas maneiras de um designer criar um espaço ideal para uma prática saudável, como visto nesses 14 estúdios de ioga.

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