Quarta-feira de treino: exercícios para as pernas

FRESNO, Calif. (KFSN) -- Estamos trabalhando nas pernas e ajudando-as a ganhar força.

No treino de quarta-feira desta semana, a instrutora de fitness Rhonda Murphy nos mostra algumas maneiras de fazer exatamente isso, usando alguns itens que você pode encontrar em sua casa.