Essas esteiras compactas e dobráveis ​​permitem que você se exercite em qualquer lugar - mesmo em um espaço pequeno

Suar a camisa, não o seu orçamento.

Esteiras compactas e almofadas de caminhada dobráveis ​​são salvadores de cardio para se exercitar em qualquer lugar. A pandemia mudou a rotina de exercícios de todos, inspirando um aumento nos equipamentos de exercícios domésticos, de conjuntos de pular corda e tapetes de ioga a bicicletas de ciclismo e até esteiras compactas. Mas, a maioria de nós não tem o amplo espaço necessário para uma academia coberta completa. A Scary Mommy procurou o especialista em fitness Simon Gould para saber o que procurar ao comprar as melhores esteiras pequenas para uso doméstico.

Ao comprar uma esteira compacta e/ou dobrável, há algumas coisas que você deve ter em mente. A menos que você queira especificamente uma almofada de caminhada sob sua mesa, uma esteira com alças e um deck acolchoado é altamente recomendada para maior conforto. Quanto ao material técnico, Simon Gould, um especialista em equipamentos de ginástica que trabalha com esteiras há mais de 25 anos, deu algumas dicas a Scary Mommy.

"Os pais precisam de uma esteira com boa garantia. Procure 1 a 2 anos de mão de obra. Isso mostra que a empresa acredita que seu equipamento resistirá ao teste do tempo", aconselhou Gould. "Também deve haver um motor forte (3,0 CHP ou mais). Isso indica sua potência e significa que pode caminhar e correr."

Em termos do que evitar, Gould foi inflexível em uma coisa: nada de esteiras baratas. Vale a pena investir em algo que vai durar, em vez de ter que comprar outra esteira alguns anos (ou meses) depois. "Esteiras baratas são baratas por um motivo, você obtém o que paga. Elas têm garantias curtas, como 90 dias, e não duram muito tempo", disse Gould.

Antes de comprar qualquer coisa, porém, Gould sugere fazer medições de sua casa para garantir que a esteira caiba na área ou cômodo que você tem em mente. O melhor das esteiras dobráveis ​​é que você pode colocá-las longe de crianças e animais de estimação quando não estiverem sendo usadas, mas na provável chance de deixá-las de fora (porque às vezes estamos muito ocupados), certifique-se de considerar sua colocação em termos de folga e acessibilidade.

DICA: Se você decidir deixar sua esteira compacta fora de casa e acessível, certifique-se de desligá-la após cada uso para evitar acidentes!

Hum… 100% vale a pena! As esteiras feitas para espaços pequenos são uma bomba porque não sacrificam qualidade, potência, velocidade, resistência e todas essas outras coisas importantes, mas falta espaço, o que é bom. A maioria dessas esteiras é dobrável para que você possa colocá-las entre os brinquedos Baby Shark espalhados por seus filhos, agitar sua rotina de exercícios aeróbicos e guardá-los quando terminar. Você pode até guardar um sob sua mesa para passear enquanto trabalha.

Portanto, se este é um equipamento de treino em casa que você pode realmente deixar para trás, continue lendo. Nós desenterramos as melhores almofadas e esteiras para pequenos espaços. PS Se você nunca ouviu falar de uma almofada de caminhada, você definitivamente vai querer.

Existem muitas razões pelas quais esta esteira dobrável é a esteira mais vendida na Amazon, com mais de 8.000 avaliações até o momento. Tem a aparência de uma esteira de tamanho normal em um tamanho compacto que ainda pode suportar até impressionantes 220 libras. Possui nove programas de treino integrados, três níveis de inclinação, controles de corrimão e um suporte para telefone/tablet. Além disso, possui roda para portabilidade e é um modelo bastante acessível considerando todos esses recursos.

Revisão útil:"O sistema soft drop vai te auxiliar na hora de desdobrar a esteira, evitando grandes pancadas ou danos ao seu piso de madeira/tapete. Ela [também] possui um monitor digital que monitora sua velocidade, tempo, distância, pulso e calorias o que facilita para acompanhar seus objetivos de condicionamento físico."

Faixa de velocidade:0,5 a 9 MPH |Peso Máximo:220 libras |Peso do Item:103 libras

Pequena, mas poderosa, esta esteira leve e dobrável permite que você caminhe ou corra em velocidades que variam de 0,5 a 7,5 milhas por hora (MPH). Ele permite que você o guarde em áreas de armazenamento de sua casa sem problemas, graças às rodas de transporte convenientes e possui um grande visor de LED que fornece todas as estatísticas importantes de desempenho que você precisa saber enquanto faz seu treino.