Revisão do tênis de treinamento Lululemon Strongfeel 2022: torna os treinos de perna difíceis sugam menos

9/10

Por Christa Sgobba, CPT

Quando você compra algo através de nossos links de varejo, podemos ganhar uma comissão.

Quando as pessoas começam a correr, elas entendem desde o início que encontrar o tênis de corrida certo é vital. Como personal trainer certificado e diretor de condicionamento físico da SELF, estou aqui para lhe dizer: o mesmo se aplica ao treinamento de força!

Claro, levantar pesos não fornece o mesmo impacto passo a passo e de corpo inteiro que percorrer vários quilômetros, mas encontrar sapatos apropriados para treinamento de força é tão importante quanto. E os mesmos sapatos especializados que você usa para correr provavelmente também não vão funcionar. Se você deseja levantar com segurança e eficácia, precisa de tênis de treinamento que forneçam uma base sólida, estável e plana - o que não acontecerá em tênis de corrida superconfortáveis.

Então, quando me deparei com o novo tênis de treinamento da Lululemon chamado Strongfeel - sua primeira incursão em tênis de treinamento de força, após o lançamento do Blissfeel (para corrida) e Chargefeel (para treinamento cruzado) - fiquei animado para testá-lo. Ao longo de várias semanas, rapidamente se tornou um item obrigatório na minha rotação de sapatos. Na minha revisão do Lululemon Strongfeel Training Shoe, eu mergulho no que o torna um sapato de levantamento de peso tão incrível.

Ao testar os sapatos Lululemon Strongfeel, segui os critérios de compra de tênis que os especialistas compartilharam com o SELF para ter em mente ao avaliar os sapatos de treino. Isso inclui coisas como ajuste e sensação, bem como como seu corpo se sente durante e após a atividade. Eu os testei principalmente durante os exercícios da parte inferior do corpo, que incluíam movimentos pesados ​​​​com barra, como levantamento terra, agachamento e estocadas reversas. Eu também os usei durante alguns dias na parte superior do corpo e, como eram excelentes sapatos de viagem para mim, eles também passavam algum tempo caminhando e no elíptico da academia do hotel.

Os tênis Strongfeel se ajustam perfeitamente ao tamanho, o que eu acho que é uma distinção importante a ser feita, especialmente para pessoas que estão acostumadas a dimensionar meia ou tamanho grande para tênis de corrida: você não precisa fazer isso com o Strongfeel. Meu tamanho normal de sapato de rua é seis, e o tamanho seis deles se encaixa perfeitamente.

Os Strongfeels são simplificados para um tênis de treinamento: eles não têm o volume que você vê em muitos deles e são planos na parte inferior - sem salto elevado que você veria em tênis de agachamento. Como todos os sapatos Lululemon, eles são feitos especificamente para o pé feminino, o que acho que explica seu formato aerodinâmico com uma leve curva no meio.

Lululemon tênis de treino Strongfeel

Avaliação: 9/10

Quando você compra algo através de nossos links de varejo, podemos ganhar uma comissão.

Meu pé é mais largo na parte superior e costumo ter problemas com muitos tênis de treinamento de força apertando o dedinho. Havia espaço suficiente na biqueira aqui, porém, e meus pés pareciam capazes de se espalhar, tanto durante o movimento quanto quando parados. Este sapato também é ligeiramente mais alto na parte de trás, o que ajuda a manter o calcanhar estável antes de mergulhar e curvar ao redor do tornozelo. Isso cria uma silhueta lisonjeira - um bônus adicional em tênis de treinamento.

Por US $ 128, os Strongfeels são um pouco mais caros do que a maioria dos outros tênis de ginástica do mercado, mas devo dizer que eles também parecem um pouco mais luxuosos do que os outros. O sapato parece resistente na base e macio e macio na parte superior do tornozelo, mas foi a língua que se destacou para mim: tem a mesma sensação macia e amanteigada pela qual as leggings Lululemon são conhecidas.

Ficar de pé com os sapatos é confortável, mas não intrusivo - não é como ficar de pé com tênis macios e macios, onde você se sente como se estivesse em uma nuvem. É mais, tipo, você se sente pronto e ansioso para arrasar no seu treino sem ter que se preocupar com qualquer desconforto com seus sapatos. Basicamente, permite que você não pense nos sapatos, o que considero uma vantagem na hora de malhar.

Quando você está levantando pesos pesados ​​na academia, o calçado se torna importante tanto para a segurança quanto para o conforto. Tente agachar-se com tênis de corrida com uma barra nas costas e provavelmente sentirá que está oscilando, incapaz de passar pelos calcanhares para criar uma base estável. Com esses sapatos, porém, consegui manter um bom contato com o chão. Eu me senti firme e forte durante os levantamentos onde a estabilidade é fundamental. Além disso, senti que era capaz de impulsionar meus calcanhares para realmente envolver meus glúteos.