Mais de 17 livros essenciais para professores de ioga

Ser professor de yoga é um privilégio, uma honra e uma tremenda responsabilidade. Acho que isso é especialmente importante para lembrar como professor de ioga branco, pois o ioga faz parte de uma cultura à qual não pertenço. É meu dever ouvir aqueles para quem o yoga é sua herança e ceder a palavra à sua sabedoria. Eu aprendi e continuarei a aprender para sempre com esses professores, e parte desse aprendizado vem do aprofundamento de minha compreensão e da leitura de livros para professores de ioga.

A ioga tem uma história complicada, com origens que remontam a mais de 3.000 anos no que é a Índia moderna. Houve uma série de líderes influentes ao longo dos séculos, levando os professores a ganhar distinção como guru, seja ou não merecido. Alguns são abusadores conhecidos, tendo permitido que seu ego pisasse na frente das práticas e filosofias fundamentais da ioga.

Mas emergindo dessas histórias complexas estão novas vozes, reexaminando os textos clássicos do yoga e apresentando a professores e alunos maneiras novas, modernas e progressivas pelas quais a prática persiste. Alguns desses livros vêm de editoras tradicionais, mas muitos vêm de pequenas editoras, editoras especializadas ou são autopublicados; não deveria ser surpresa agora que muitos são autores de cores, reivindicando seu espaço na ioga e precisando fazê-lo do zero.

Há alguns anos, fiz uma coleção dos melhores livros de ioga para iniciantes. Considere esta lista dos melhores livros para professores de ioga como o próximo passo. Quer você seja um professor ou um estudante de ioga - e qualquer professor lhe dirá que você é sempre um aluno, não importa o título que possa alcançar - esses livros abordam tópicos importantes e importantes sobre ioga. Estes não são livros focados em asanas, embora possam surgir asanas. Em vez disso, eles exploram as filosofias, a história e a contextualização moderna do yoga.

Nunca deixa de me surpreender que os influenciadores da ioga moderna, principalmente os brancos, pratiquem o desvio espiritual, passem as teorias da conspiração como verdade, condene a ciência em favor de remédios "naturais" e acredite que a ioga não é política. O exato oposto é verdadeiro em todos os aspectos: a ioga exige que nos sentemos com nossos eus e crenças espirituais e ajamos sobre eles. Isso está literalmente exposto nos Sutras, aninhado bem ali nos yamas e niyamas (as restrições e ações que devemos tomar como indivíduos em nosso caminho para a libertação). A ioga acredita na ciência tanto quanto nos métodos homeopáticos de saúde e bem-estar, e é importante afirmar isso claramente, principalmente durante uma pandemia em que os líderes da comunidade negam as vacinas. Você não perde mais a compreensão de Ahimsa quando evita uma ferramenta destinada a proteger os outros de danos porque você tem o privilégio de fazê-lo.

Agora, mais do que nunca, temos a responsabilidade como professores de ioga de retornar ao aprendizado e à autorreflexão. Temos a responsabilidade de transformar esse conhecimento em ação.

A maioria desses livros são "livros de ioga". Mas alguns deles não são. Combinados, esses livros fornecem ferramentas para expandir as formas de ver o mundo, bem como participar dele, por meio de ensinamentos de ioga. Como disse um de meus professores em cada um de seus módulos de treinamento, quanto mais ferramentas você tiver em seu cinto de ioga, melhor professor você se tornará.

Um dos refrões mais comuns que ouço dos alunos é que eles esperaram muito para vir a uma aula de ioga porque achavam que ninguém se pareceria com eles. O fato é que os estúdios de ioga e a indústria de ioga nos Estados Unidos tornaram os corpos brancos, magros e capazes a norma no marketing, afastando a grande maioria das pessoas que não se encaixam nesse molde. O livro de Heyman é uma olhada em poses, práticas e modificações destinadas a atender uma ampla gama de corpos que merecem praticar ioga. Qualquer professor de ioga que se preze oferecendo aulas baseadas em asanas precisa ser capaz de atender e trabalhar com qualquer aluno que passe pela porta, e este livro é uma ferramenta vital para ajudar a reformular as ideias de qual alinhamento "correto" ou "ideal" e formas estão na prática.