banner

blog

Sep 18, 2023

Veja como o Yoga pode ajudar na constipação

A atriz do sul Pranitha Subhash compartilha o que a ajudou a abraçar a maternidade

Benefícios dos alimentos fermentados para manter a saúde intestinal

Postura perfeita: como pequenas mudanças podem melhorar sua saúde geral

Dia da Higiene Menstrual: Saiba Tudo Sobre as Causas e Efeitos da Menopausa Precoce

Benefícios das nozes que você deve conhecer

Remédios caseiros para dores menstruais ou alívio de cólicas menstruais

Benefícios do chocolate amargo para pele, cabelo e saúde geral

Ayurvedacharya Dr. Debabrata Sen compartilha abordagem holística para uma vida saudável

Fia Majumdar Causas da constipação Maus hábitos alimentares sementes de linho bebem água morna todos os dias Como o Yoga pode ajudar com a constipação 1. Gerenciando o estresse respirando profundamente 2. Massagem digestiva Poses de ioga para constipação 1. Torção supina 2.Matsyasana Twist Matsyasana 3. Crescent Twist 4. Postura de alívio do vento 5. Postura da criança 6. Postura de flexão para a frente 7. Cachorro olhando para baixo 8. Postura do arado Respirações profundas Perguntas frequentes P. O yoga ajuda a curar a constipação? AQ Com que frequência devo praticar ioga? AQ O que 30 dias de yoga fazem com o corpo? A.
COMPARTILHAR